Zona de Confort
En Psicología la zona de confort signa un estado mental en que el individuo permanece pasivo ante los sucesos que experimenta a lo largo de su vida, desarrollando una rutina sin sobresaltos ni riesgos, pero también sin incentivos.
Es un lugar que nos proporciona abrigo y sobre todo nos brinda seguridad.
Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto.
Sin embargo, eso mismo que nos protege podría causarnos daño.
Acomodarse podría significar para algunas personas estancarse, no buscar nuevos estímulos, nuevos retos, nuevas metas, nuevas oportunidades.
A lo largo de nuestra vida hemos conocido personas que durante muchísimo tiempo logran hacer el mismo trabajo, lo hacen con pasión, con entrega y con mucha fluidez.
Esto no necesariamente es negativo, ya que, si la persona se siente feliz, complacida y realizada con su labor, no generando sentimientos de inferioridad ni de decepción, no podemos decir que su Zona de Confort es negativa.
Aquí lo importante es como te sientes y tener siempre presente que, en la zona de confort, no ocurre nada diferente.
Si tu interés no es buscar algo diferente, entonces estas en el lugar adecuado.
Sin embargo, si al preguntarte sobre cómo te sientes en este momento en tu puesto laboral, la respuesta es mal, incómodo o con ganas de huir, te corresponde hacer una restructuración de tus objetivos y metas.
Efecto de salir de la Zona de Confort
Salir de la zona de confort provoca un crecimiento que nos llevará a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida más satisfactoria en todos los sentidos.
Estamos cómodos en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado de tal forma que nuestros límites no se ven tocados.
Pero cuando inicies el escape de tu zona de confort comenzarán a revelarse todas tus barreras internas o externas.
En nuestra zona de confort nos acostumbramos a que las cosas sean de una determinada forma.
Cuando decidimos salir nos encontraremos con aspectos que no podemos manejar o controlar. En este caso, es importante que aprendamos a aceptar las situaciones que se nos presentan.
Siempre comparo la zona de confort con la siguiente situación: imagina caminar por un Mall, durante dos horas con un par de zapatos que te aprietan muchísimo.
¿Deber ser muy incómodo verdad?
Pues así mismo es estar en un lugar en donde ya no te sientes a gusto. Ese es el mejor indicador de que debes hacer un cambio, de que debes buscar un par de zapatos de tu talla.
Si deseamos un cambio debemos ir por él. O dicho en palabras de Albert Einstein “nada cambia si siempre actúas de la misma manera”.
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